方昱的故事大家倒背如流，他在天雄帮时，曾服用散功散，修为尽失，在羽化门也有类似遭遇，在鹤鸣仙山几乎沦为废人。
前后三次，皆恢复如常。
可谓经验十足。
既然是方昱帮忙，大家不觉奇怪，这少年秘密极多！
……
季节已是盛夏时分，骄阳如火，烤灼大地，茂密的树林都蔫儿吧唧的，一群知了鸣叫不停，溪河里还有蛙鸣声。
方昱像往常一样，结束修炼，从木屋来到林间练拳。
先温故知新。
“《真宗十三拳》第一式‘揽式锤’。”方昱单臂揽天，似乎要把满天星辰尽揽于怀中，右臂如鞭锤，缓缓落下，举重若轻。
碰触地面后——
轰！
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