其中的藏劲篇，有详细的训练方法，叶铭当即就按照上面说的，一步步练习。他先拿出一个石球，催动暗劲，让它在地面上旋转。一开始的时候，无论他用多大力量，石球最多能旋转一刻钟，无法再提升。
可一连三天之后，他就发现了窍门，石球之所以会停下，是因为风的阻力和地面的阻力，让它不断损耗速度。如果能尽量减少这两种阻力，就能减少速度的消耗，尽量延长旋转时间。
他的明劲细致入微，九阴洞灵经也达到了第九重，对于元劲的把握出神入化，很快就做到了。他发出的元劲，渐渐地仿佛有了生命一般，居然在石球内表成了一个元劲循环。这个循环一出现，石球立刻就变“轻”了，风的阻力也大幅减弱。
第一次，石球旋转一个多时辰。而随着他不断精进，石球旋转的时间越来越久，他对于力量平衡的把握越来越精妙。
十天之后，他已经可以让石球不停息旋转一天时间。
紧接着，他开始进行第二步的训练，尝试在不同的物体之中，建立元劲循环。一开始非常难，因为不同的物体有不同的属性特点，他建立循环的过程很长。但随着训练的增多，以及六元算阵超强的计算能力，仅仅三天之后，他就能在接触任何物体的一瞬间，在其内部建立起元劲循环。
这种元劲循环，就是藏劲的窍门，掌握了循环，就懂得了藏劲，它将使得叶铭在战斗力拥有更可怕的杀伤力。比如借助藏戏，他可以将若干次的攻击叠加，从而形成两倍，甚至高倍的打击力度，对敌人予以致命一击。
又过了两天，叶铭觉得火候差不多了。他起身在房间里走了一圈，然后停下来。表面上看，地面没有什么不同。可当他将石球丢到他走过的地方，石球刚落地，就“轰”得一声炸成粉末。那是因为，地面之上被他藏了一道暗劲，一经触动，立刻就暴发，击碎了石球。
他藏的劲，最多可以滞留一天。当然，打斗之时无须藏劲太久，只需滞留片刻就能对敌人造成巨大的困扰。
修炼暗劲的步步生莲，叶铭用了半个月时间，此时距离学员的排名大比还有十几天了。他猛然记起，似乎二级学员的相关课程，他还没有完成。上回陆菲一股脑儿地把一级学员和二级学员的课程全拿给他，可他只学了一级的课程。
时间不多了，略作准备后，他开始学习二级的课程。二级学员，除了进一步修炼青龙步和学习符阵基础之外，还要修炼学院指定的武技和功法。二级学员修炼的功法是四品功法《小飞龙功》，武技也是四品武技《破阵指法》和《劈风剑法》，难度都不算高。
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